দৈনিক লাইফস্টাইল পয়েন্টস
.png)

আপনার 360Health Score দেখুন
অ্যাপ খুলে আপনার 360Health Score দেখলে আপনি ১০ পয়েন্ট অর্জন করবেন।

360Health Score
দৈনিক 360Health Score তৈরি করে দিনটির পয়েন্ট অর্জন করুন। অর্জিত পয়েন্ট আপনার 360Health Score-এর সমান হবে।

Fibre Score
দিনের ফাইবার গ্রহণ হিসাব করলে আপনি ৩০ পয়েন্ট অর্জন করবেন।

পদক্ষেপ
দিনে ১০, ০০০ বা তার বেশি পদক্ষেপ নিলেই আপনি ৩০ পয়েন্ট অর্জন করবেন।

ব্যাজ
প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল অনুসরণ করলে পয়েন্ট অর্জন করুন।
দৈনিক তিনটি লাইফস্টাইল লক্ষ্য হলো: প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা, দিনে ৮ ঘণ্টার কম সময় বসে থাকা এবং ৭–৯ ঘণ্টা ঘুমানো।
তিনটি লাইফস্টাইল লক্ষ্যের মধ্যে ১টি অর্জন করলে আপনি দিনটির জন্য ১০ পয়েন্টসহ Contender Badge পাবেন।
২টি লক্ষ্য অর্জন করলে আপনি ৩০ পয়েন্টসহ Challenger Badge পাবেন।
৩টি লক্ষ্য অর্জন করলে আপনি দিনটির জন্য ৫০ পয়েন্টসহ Achiever Badge পাবেন।

র্যাঙ্কিং জাম্পস
প্রতিদিন কত র্যাঙ্ক উপরে উঠেছেন তার ওপর ভিত্তি করে পয়েন্ট অর্জন করুন।
360Health Rise-এ আপনার র্যাঙ্ক নির্ভর করে আপনার পয়েন্ট অন্যান্য সদস্যদের তুলনায় কেমন তার উপর।
র্যাঙ্কিং প্রথমে মোট পয়েন্টের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়।
মোট পয়েন্টে সমতা থাকলে, যার আজকের পয়েন্ট বেশি, তার র্যাঙ্ক উপরে হবে।
মোট পয়েন্ট এবং আজকের পয়েন্ট — উভয়েই সমতা থাকলে, যার আজকের 360Health Score বেশি, তার র্যাঙ্ক উপরে হবে।
মোট পয়েন্ট, আজকের পয়েন্ট এবং আজকের 360Health Score — তিনটিতেই সমতা থাকলে, যার আজকের নেওয়া পদক্ষেপ (Steps) বেশি, তার র্যাঙ্ক উপরে হবে।
যদি মোট পয়েন্ট, আজকের পয়েন্ট, আজকের 360Health Score এবং আজকের পদক্ষেপ — সবকিছুতেই সমতা থাকে, তাহলে র্যাঙ্ক সমান ধরা হবে।
বোনাস পয়েন্টস


সাপ্তাহিক গড় 360Health Score
প্রতি সোমবার আগের সপ্তাহের গড় 360Health Score-এর ভিত্তিতে বোনাস পয়েন্ট অর্জন করুন।
পয়েন্ট কখন যোগ হয়?
আপনার প্রথম 360Health Score তৈরি হওয়ার পর পয়েন্ট আপনার অ্যাকাউন্টে যোগ হবে। দিনের মধ্যে র্যাঙ্ক পরিবর্তিত হতে পারে এবং দিনের শেষে তা চূড়ান্ত হয়। ডেটা সিঙ্ক দেরি হলে পরের দিন আপডেট হবে।
Disclaimer
আপনার প্রথম 360Health Score তৈরি হওয়ার পর পয়েন্ট আপনার অ্যাকাউন্টে যোগ হবে। দিনের মধ্যে র্যাঙ্ক পরিবর্তিত হতে পারে এবং দিনের শেষে তা চূড়ান্ত হয়। ডেটা সিঙ্ক দেরি হলে পরের দিন আপডেট হবে।